神经性耳鸣,慧通丹田功-188体育_188bet体育在线_188体育登录

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慧通丹田功

(一)抄手功

神经性耳鸣,慧通丹田功-188体育_188bet体育在线_188体育登录有上抄手、下抄手之分。

1、上抄手功:是在天然站立神经性耳鸣,慧通丹田功-188体育_188bet体育在线_188体育登录的姿态上,意守丹田,舌舐上腭练功。双手从身体两边悄悄抬起至头顶,手心朝下,左手在上,右手鄙人,对准百会3~5秒钟后,双手用力扒开头顶(意念),康复天然站立式。第2次左手鄙人,右手在上,这样重复作3~9次。这种功法可很快开天门穴,天门一开,吸力很大,逐步百里之外气都可采入,长功很快。

2、下抄手功:天然站立,舌舐上腭,意守丹田练功。左手手心对准肚脐,右手手背对准命门,但双手的手心手背要离休距约3厘米左右,要用内劲;每练3~5分钟左右手要倒换1次,可练10~20分钟。此功法增加力气很快,原记载说:练好沙手功,翻江倒海力无量。

(二)悬天覆地功

本功法可通经络。

1、悬天功:用双手捉住单杠或者是树叉,虚拟定位两脚离地,意守丹田1~5分钟。此功法主要是练内丹,很快能通巨细周天,故有练好悬天(悬天功)能成仙之称。

2、覆地功:天然坐好,全身松静,舌舐上腭,意守丹田,两手心对准脚心。开端练功,每3分钟倒换1次四肢,可练15分钟,此功法可彩客通经络。

(三)五行桩

五个人一同练抱球站桩功,南边的位子为火(担任领功叫号)。开端面向内站成一个圆圈(五个位子),领功叫号,意念脚下一盆大火烧至膝。每站3~5分钟,向右移动一个位子,叫号者提;“夺目。”抬左脚向右跨一个位子,转一圈回到原位中止。然后自右向后转,面向外站桩。每3~5分钟王微雨抬右脚向右移动一个位子(仍由叫号者提;夺目,再移步),转一整圈后,再自右向后,面向里站桩。最终叫号者提:“意念天降细雨,神经性耳鸣,慧通丹田功-188体育_188bet体育在线_188体育登录入地三尺,渐渐收功,完毕。”此功用互补互减进步成效。

(四)八卦贴身功

是在天然站立的姿态上,双手手心扣在腹部。左手小指的中节对准右手拇指的中节,扣在脐眼上(两手的中心便是肚脐)、左右手每5分钟上下倒换1次。然后双手手背向上,放在命门上(相同两手中心对准命门)。左右手每5分钟上下倒换1次,共练20分钟。此功法能防身,起捍卫作用、并能阻挠病邪侵人体内。

(五)阴阳调整功

按金、木、水、火、上五行,最多四人站桩。每站5分钟移一个位子,一人先站,后边紧跟。移位的路子按号ptt码行进c(从1开端),1、2、3为升阳推特怎样注册,3、4、1为降阴,1、5、3lse为归中,3、2、1为降阳,1、4、3为升阴,3、5、1又一次归中,完毕。本功法平衡调整阴阳。

(六)意通术

1、功法

王一碗小笨笨(1)求静法:两脚平行站立,与肩同宽,头正派、双目微闭。两臂天然下垂,手心向内,舌舐上腭,下颌微收佳能5d4,两眼内视鼻准,鼻对胜脐,意守丹田(脐中),双腿乐天国际微曲,收心敛意,松静天然,站3~5分钟(个人练李狗嗨时yuanweige间长作用好人

(2)滚球命运法:两眼渐渐打开,两臂一起从两边渐渐升起与肩齐,然后向前合拢至胸前;双手作抱球式,左手在上,右手鄙人,从下向上,从外向内双手翻滚,双手劳宫一直相对,时刻约2分钟(6次),康复求静式。

(3)开合拉气法:接上式两手渐渐向前抬起到胸前,两小冰冰传奇手劳宫穴相神经性耳鸣,慧通丹田功-188体育_188bet体育在线_188体育登录对,作十字拉气法,先左右拉9次,然后左手在上,右手鄙人,上下拉3次。后翻转双手,右手在上,左手鄙人,上下拉3次。神经性耳鸣,慧通丹田功-188体育_188bet体育在线_188体育登录缓缓开合,要作到两手心有麻胀得气感,两手要有拉神经性耳鸣,慧通丹田功-188体育_188bet体育在线_188体育登录不开合不拢之感。左右两手拉合,间隔比肩略宽。上下两手无主之地2间隔上至天突,下至关元穴停止,康复求静式。

(4)拉按抚摩法:接上式双目微闭,翻转手心向上,双手指微曲,稍并拢(如抓茶叶状),对正眼球向眼前按靠,至10~13匣米时略停,再渐渐向外拉,拉至离眼球33厘米左右停上,然后再向眼球接靠。如此重复拉按6~9次。然后左右一乒替换,左手对准右眼,右手对准左眼拉按6~9次。康复左手对左眼,右手对右眼,间隔眼华帝燃气灶球10-13厘米时打开手掌,用双手劳宫穴温陈罗庭烤眼球半分钟后,再双手劳宫对准两个太阳穴烤半分钟,然后双手对准眼球左右各转9圈.再双手接近眼睛,抚摩眼球左右各转9圈,康复求静式。

(5)丹田命运清双目法古丽娜扎:接上式;把外在滚球所摩的一团,用双手劳宫队腹部前将气引到双目神经性耳鸣,慧通丹田功-188体育_188bet体育在线_188体育登录,环绕眼球,对准眼球横竖各转9圈,然后引气归田,康复求静式。

(6)沐deverse浴醒脑法:接上式求静法,两手的手心向下,手指向前,好象按抚2个球相同,认识天降温温细雨,沐浴全身,通体上下雨滴入地1米,时刻3分钟(灵敏把握即可)。

(7)收功:接上式两手潭柘寺心翻转向上起,从头顶开端,两手贴面部沿口两边,向下渐渐滑动到胸前,手指相对,手心向下,向下按,放至腹部丹田处略停,然后分向侧下按,重复3次康复求静式。

2、阐明:

(1)青岛地铁最终收功时,静的时刻长些好。

(2)凡求静式都要闭目养神。

(3)本术除开发智能外,对青少年近视眼98%有用(依据178例的练功总结)。

(4)各节都要仔细把握,除第一节求静式和第六节休浴时刻可稍长外,其它都要按要求做。